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高三生经历模考之后怎么调整自己的心态
2020-10-15 17:01:35 中考网(www.zhongkao5.com)一切为考生服务:点击:

对于高三生来说,模考是非常重要的,它的考试形态参照的是高考,高三的模考没有没有几次,但每一次的考试机会都是很珍贵的,大家要好好珍惜。今天来说说学生调整心态的问题,一起来了解吧。高三生经历模考之后怎...

对于高三生来说,模考是非常重要的,它的考试形态参照的是高考,高三的模考没有没有几次,但每一次的考试机会都是很珍贵的,大家要好好珍惜。今天来说说学生调整心态的问题,一起来了解吧。

高三生经历模考之后怎么调整自己的心态

高三生经历模考之后怎么调整自己的心态

1、首先要明确考试的目的

考试的目的是为了查缺补漏,发现自己的不足(看看在哪些方面还不够扎实,哪些知识点还没有掌握,做题是否符合规范等等),然后进行针对性地学习和提升。如果我们把考试定位为暴露自己学习中的问题的机会,在考试中我们的问题暴露得越多,也就是说我们就能更全面地了解自己,进行针对性学习的效果就越好,那么就意味着我们对知识的掌握程度扎实有效,那么在以后的考试中遇到问题的机率相对越来越少,那么我们考出好成绩的机率就会相对变大。所以我们应该以愉悦和快乐的心情来对待平时考试中出现的问题,并以切实的行动将其弥补之。

不要攀比

2、我们要具有的心态是“要跟自己比,莫与他人攀”,也就是审视自己考试所暴露的问题的原因——哪些方面的知识和技能不够扎实,哪些方面的知识点还没有掌握,答题是不是符合课本上所讲的规范等等。拿出自己在考试中做错的题,重新演练,在演练的过程中查找自己出问题的地方,对发现的问题及时弄明白,不留知识死角。这样可以抓出自己的薄弱环节,抓住了薄弱环节就等于抓住了学习的重点。再针对性地复习和强化。

3、不要只看结果

我们做什么事,不要总是考虑会不会成功,我们要考虑的是怎样才能成功。其实我们在做任何事情之前,都不知道未来会怎样发展,命运怎么安排。同样,面对高考也是,我们所能做的只不过是踏实勤奋的“低头耕耘”,尽自己的努力去学习,注重过程而不对结果过分地计较,平静从容,不偏不执,苦中作乐;同时自己告诉自己:我能学好,我的身上还有很大的潜力可以挖掘,然后努力去学习,那么学习效率也会提升。

高三生经历模考之后怎么调整自己的心态

4、付出足够的努力

对于注意涣散、心烦意乱、浮躁、懊恼、孤独等问题的出现,很大原因上是在学习的心态和行动上“狠劲”不足。参加过长跑的人都知道,当跑到某一段距离时,我们会呼吸困难、全身感觉无力,如果我们继续坚持跑过这段距离时,我们的呼吸以及全身也就会逐渐变得顺畅和轻松起来。我们把“呼吸困难、全身感觉无力”的这段距离称之为极限,在长跑比赛中重要的是以继续坚持去打破极限,在这个过程中一定不能有一点松懈,这就是所说的“狠劲”。

中考查分网点评

即使你高三一模的成绩不理想,也不要轻易的怀疑人生,更不要因为一次成绩就否定自己。如果你一直很努力,成绩还不是很理想,那么就需要你自己想一想是不是学习方法有问题了。还有一些同学总是想着狠学几个月就能超过谁,这不现实。学习从来就不是一蹴而就的。人生的路很长,并不只有高考这一次证明自己的机会。但记住,机会永远是留给有准备的人的!

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